share

วิธีดูแลผิวหน้าง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน

Last updated: 7 Jul 2023
21 Views
วิธีดูแลผิวหน้าง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน

วิธีดูแลผิวหน้าง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน

ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบใด การดูแลผิวหน้าเป็นประจำด้วยวิธีที่ถูกต้องจะช่วยแก้ไขปัญหาผิวและช่วยให้ผิวเนียนใสมีสุขภาพดี โดยมีขั้นตอนง่าย ๆ เพียง 4 ขั้นตอน ดังต่อไปนี้

  1. การล้างหน้า
    ขั้นตอนแรกของวิธีดูแลผิวหน้าคือการล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและก่อนเข้านอน หากแต่งหน้าควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางก่อนการล้างหน้า ซึ่งมีหลายรูปแบบ เช่น สูตรน้ำ บาล์ม โลชั่นเนื้อน้ำนม และแผ่นเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง
    เมื่อล้างเครื่องสำอางออกจนหมดแล้ว เลือกใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าที่อ่อนโยน ใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ โดยไม่ขัดถูผิวหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและซับหน้าให้แห้ง
    นอกจากนี้ การล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวก็เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาผิวได้ตรงจุด เช่น ผู้ที่มีผิวมันควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ผู้ที่มีผิวแห้งควรเลือกโฟมล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิสูงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น และผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ผสมกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) และเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) เป็นต้น

  2. เซรั่ม
    วิธีดูแลผิวหน้าในขั้นตอนต่อมาคือการใช้เซรั่ม (Serum) ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาที่ประกอบด้วยสารบำรุงผิวเข้มข้น จึงช่วยบำรุงผิวให้เนียนใสและมีสุขภาพดี โดยเซรั่มมีหลากหลายสูตร และแต่ละสูตรมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวที่ต่างกัน เช่น ลดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยให้ผิวกระจ่างใส
    ทั้งนี้ หลังล้างหน้าสามารถใช้เซรั่มได้ทั้งตอนเช้าและก่อนนอน หากใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอล (Retinol) ซึ่งช่วยลดเลือนริ้วรอยและชะลอความแก่ของผิว ควรใช้ช่วงก่อนนอนเพราะจะช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และซ่อมแซมผิวในยามค่ำคืน ส่วนเซรั่มที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างวิตามินซี (Vitamin C) ควรใช้ในตอนเช้า เนื่องจากช่วยป้องกันความเสียหายของผิวจากรังสียูวี (UV) ในแสงแดด
    นอกจากนี้ หากใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก AHA และเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเสมอ เพราะสารเหล่านี้อาจทำให้ผิวไวต่อแสงและระคายเคืองง่าย

  3. มอยส์เจอไรเซอร์
    หลายคนอาจเข้าใจว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer) เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคนที่มีผิวแห้งเท่านั้น แต่ความจริงแล้วการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นวิธีดูแลผิวหน้าที่จำเป็นสำหรับคนทุกสภาพผิว หากผิวสูญเสียน้ำจะเริ่มขาดความยืดหยุ่น ทำให้ผิวหยาบ ลอกเป็นขุย แดง คัน และอาจเกิดผื่นผิวหนังอักเสบ (Dermatitis)


บทความที่เกี่ยวข้อง
ผลิตภัณฑ์กัญชาทางการแพทย์แผน ปัจจุบันมาตรฐานเมดิคัลเกรด
จากนโยบายกัญชาทางการแพทย์ ของกระทรวงสาธารณสุข ได้รับการขับเคลื่อนกระบวนการ อย่างเป็นรูปธรรมโดยองค์การเภสัชกรรม ได้เดินหน้าพัฒนากัญชาทางการแพทย์
7 Jul 2023
วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับ ความแตกต่างของ “Hemp Seed Oil”
วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับ ความแตกต่างของ “Hemp Seed Oil” และ “CBD Oil” ถึงแม้จะมาจากแหล่งสกัดเดียวกัน แต่เป็นความมหัศจรรย์ที่แตกต่างกัน
7 Jul 2023
ทำไมต้องทาครีมกันแดด
หลายคนมีความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับครีมกันแดดหน้า ว่าจะต้องทาครีมกันแดด
7 Jul 2023
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ